Ей там! Като доставчик на дрождите на Brewer, видях от първа ръка невероятните предимства, които предлага, особено когато става въпрос за повишаване на имунната система. В този блог ще разбия как дрождите на Brewer работят своята магия върху нашето имунно здраве.
Да започнем с това, което всъщност е маята на Brewer. Дрождите на Brewer, можете да научите повече за товаМая на пивовар, е от продукт на процеса на пивоварство. Това е едно -клетъчна гъбичка, научно известна като Saccharomyces cerevisiae. Тази малка електроцентрала е натоварена с хранителни вещества, които са от съществено значение за нашите тела да функционират правилно и много от тези хранителни вещества играят решаваща роля в подкрепа на нашата имунна система.
Един от ключовите компоненти в дрождите на Brewer е Beta - Glucans. Бета - глюканите са сложни захари, които се намират в клетъчните стени на маята. Тези бета -глюкани действат като имуномодулатори. Какво означава това? Е, те могат да помогнат за регулирането на имунната система. Когато тялото ни е под атака от патогени като бактерии или вируси, бета -глюканите могат да активират определени имунни клетки, като макрофаги. Макрофагите са като колекционерите на боклука на тялото и войниците, превърнати в едно. Те могат да поглъщат и усвояват чужди нашественици, а също така играят роля в представянето на антигените на тези нашественици на други имунни клетки, което след това задейства по -целенасочен имунен отговор.
Друго важно хранително вещество в дрождите на Brewer е Selenium. Селенът е следи от минерал, който е от съществено значение за правилното функциониране на имунната система. Той действа като антиоксидант, което означава, че помага да предпазим клетките ни от увреждане, причинено от свободни радикали. Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да причинят оксидативен стрес в нашите тела и този оксидативен стрес може да отслаби имунната система. Чрез неутрализиране на свободните радикали, селенът помага да поддържаме имунните ни клетки здрави и функционират оптимално.
Дрождите на Brewer също са чудесен източник на витамини от В. Витамините като В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (Ниацин), В5 (пантотенова киселина), В6 (пиридоксин), В9 (фолат) и В12 (кобаламин) присъстват в значителни количества. Тези В - витамини участват в широк спектър от телесни функции, включително производство на енергия, възстановяване на клетките и синтез на ДНК. Що се отнася до имунната система, В - витамините са от решаващо значение за производството и съзряването на имунните клетки. Например, B6 е необходим за производството на лимфоцити, които са вид бели кръвни клетки, които играят ключова роля в имунния отговор.
Сега може би се чудите как можете да включите маята на Brewer в диетата си, за да извлечете тези имунизирани предимства. Налични са няколко различни форми на продуктите на пивоварните дрожди. Една от опциите еАвтолизиран екстракт от дрожди. Автолизираният екстракт от дрожди се прави чрез разграждане на клетките на дрождите, което освобождава хранителните вещества вътре. Този екстракт може да се използва като подобряващ аромат на хранителни продукти, като супи, сосове и закуски. Той не само добавя пикантен аромат на умами, но също така осигурява всички имунизирани - засилване на хранителните вещества на дрождите на пивоварата.
Друга форма еПаста от екстракт от дрожди. Пастата от дрожди е концентрирана форма на дрождите на пивовар. Той е по -дебел и по -интензивен на вкус в сравнение с екстракта. Можете да го разпространите върху тост, да го използвате като основа за спадове или да го добавите към готвенето си, за да придадете на ястията си допълнителен хранителен и аромат.
В допълнение към директните си ефекти върху имунната система, дрождите на Brewer също могат да окажат косвено въздействие върху имунното здраве, като насърчават здравето на червата. Червата често се нарича "втори мозък" на тялото и той е дом на трилиони бактерии, както добри, така и лоши. Здравословният микробиом на червата е от съществено значение за силната имунна система. Дрождите на Brewer съдържа пребиотици, които са вещества, които хранят добрите бактерии в червата ни. Когато добрите бактерии в червата ни са добре подхранвани, те могат да помогнат за поддържане на целостта на лигавицата на червата, да предотвратят растежа на вредните бактерии и да произвеждат вещества, които поддържат имунната система.
Някои проучвания показват също, че маята на Brewer може да помогне за намаляване на възпалението в организма. Хроничното възпаление е свързано с различни здравословни проблеми, включително отслабена имунна система. Антиоксидантите и други биоактивни съединения в дрождите на Brewer могат да помогнат за заглушаване на възпалителния отговор, което от своя страна позволява на имунната система да се съсредоточи върху борбата с инфекциите, а не да се справи с ненужното възпаление.
Ако сте някой, който се стреми да подобри имунното си здраве, независимо дали сте спортист, който се опитва да се възстанови по -бързо от интензивни тренировки, възрастен човек, който иска да поддържа силна имунна система или просто някой, който иска да остане здрав година - кръг, дрождите на Brewer може да бъде чудесно допълнение към вашата диета.
Като доставчик на висококачествени продукти за дрожди на пивовар, винаги съм развълнуван да споделя предимствата на тази невероятна съставка. Ако се интересувате да научите повече за продуктите на дрождите на нашата пивовар или ако сте производител на храни, който иска да включи дрождите на Brewer във вашите продукти, ви насърчавам да се свържете. Можем да си поговорим за вашите специфични нужди и съм уверен, че можем да намерим правилното решение на пивоварната дрожди за вас. Независимо дали търсите голяма мащабна доставка за вашия бизнес или просто искате да изпробвате някои проби, ние сме тук, за да ви помогнем.
В заключение, дрождите на Brewer са естествен и ефективен начин да засилите имунната си система. С богатия си хранителен профил, способността му да поддържа здравето на червата и анти -възпалителните си свойства, това е истинска суперхрана, когато става въпрос за имунно здраве. И така, защо да не го опитате и да видите разликата, която може да направи в цялостното ви благополучие - да бъде?
ЛИТЕРАТУРА
- „Ролята на бета - глюканите в имунната функция“ - Journal of Immunology Research
- „Селен и имунитет“ - Годишен преглед на храненето
- "В - витамини и имунна функция" - Американски журнал за клинично хранене
- "Микробиом и имунитет на червата" - Имунология на природата прегледи
